Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

4.1 56 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (opsional)
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
15 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt greco magro bianco
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di pepe macinato
3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
pane tostato, a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 8.5 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Lemak 5.6 g

Serat 4.9 g

Karbohidrat 31.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Uno yogurt al giorno... 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ravioli cinesi

1 Std.

Baccalà fritto in pastella

1 Std. 10 Min

Pane all'aglio

20 Min

Bicchierini capresi

30 Min

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35 Min

Gazpacho ai 3 pomodori

20 Min

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

45 Min

Fiori di zucca ripieni

1 Std.

Brisèe ratatouille

1 Std. 30 Min

Uova in cocotte in salsa saporita

30 Min

Soufflé al formaggio

55 Min

Blinis con prosciutto di Praga

1 Std.

Tampilkan semua