Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

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Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

6 raciones

Bahan-bahan

600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en dados de 1,5 cm
20 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón recién exprimido
6 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
250 g aceite de girasol
40 g de pepinillos en vinagre
1 guindilla verde en vinagre (piparra)
125 g de yogur natural
20 g de vinagre
1100 g de agua
650 g de patatas cortadas en dados de 2 cm
3 huevos
2 zanahorias cortadas en dados de 1 cm
400 g de langostinos cocidos
140 g de maíz dulce en conserva escurrido
200 g de lechuga en trozos

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 873.4 mg

Protein 45.1 g

Kalori 3163 kJ / 756 kcal

Lemak 53 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 7.7 g

Karbohidrat 24.9 g

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