Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 77 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 833 kJ / 199.1 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 27.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abril com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 menit

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 menit

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2j 25 menit

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1j 30 menit

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13j

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 menit

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 menit

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 menit

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 menit

Chili com seitan

Chili com seitan

25 menit

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1j 15 menit

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 menit

Tampilkan semua