Migas de couve e feijão frade
TM6 TM5 TM31

Migas de couve e feijão frade

3.9 (52 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g broa de milho cortada em pedaços
  • 800 g água
  • 300 g couve p/ caldo-verde
  • 4 dentes de alho
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 200 g feijão-frade cozido escorrido

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
833 kJ / 199.1 kcal
Protein
5.3 g
Karbohidrat
27.8 g
Lemak
8.1 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Serat
4.2 g
Natrium
127.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua