Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 87 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 833 kJ / 199.1 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 27.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abril com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1j 35 menit

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 menit

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1j

Spatzle com molho de queijo

25 menit

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 menit

Caril de millet com frango

35 menit

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2j 25 menit

Assado de lentilhas

2j 25 menit

Tampilkan semua