Vegetable and Chickpea Tagine

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6 178 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 portions

Bahan-bahan

  • bulgur wheat
    300 g
  • raisins (opsional)
    100 g
  • water
    800 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ras el hanout2 (see tip)
    5 tsp
  • fresh coriander leaf
    10 g
  • fresh parsley leaves
    10 g
  • garlic cloves
    3
  • onions halved
    150 g
  • olive oil
    40 g
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • sweet potatoes peeled, cut in pieces (approx. 3 cm)
    200 g
    200 g pumpkin, peeled, cut in pieces (approx. 3 cm)
  • carrots sliced (approx. 1 cm)
    150 g
  • daikon radish sliced (approx. 1 cm)
    80 g
  • french beans trimmed, halved
    100 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
    1 tsp vegetable stock paste, homemade
  • ground black pepper
    3 pinches
  • tinned chickpeas drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • courgettes sliced (approx. 1 cm)
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Protein 11 g
Kalori 1713 kJ / 409 kcal
Lemak 9 g
Serat 13 g
Karbohidrat 69 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua