
Perangkat & Aksesori
Omelette et velouté à la ciboulette
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
de comté coupé en morceaux70 g
-
œufs8
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
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d'échalotes50 g
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d'huile d'olive20 g
-
d'eau500 g
-
de courgettes coupées en tronçons300 g
-
de pomme de terre coupée en cubes100 g
-
de crème fraîche50 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
339.4 kcal /
1420.2 kJ
Protein
19.4 g
Lemak
24.4 g
Karbohidrat
10.2 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
9.9 g
Natrium
572.5 mg
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