Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
atau 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbohidrat
- 14.7 g
- Lemak
- 2.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 171.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bajgle z makiem
1h 25min
Bułki orkiszowe
23h 40min
Słonecznikowe bagietki
1 Std. 10 Min
Bułeczki jeżyki
2hod. 30min
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
16h
Drożdżowy chlebek oliwny (Pompes à l'huile)
3j
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19h 10min
Korma z pieczonymi warzywami
55min