Lewati ke konten utama Cari
Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami
4.7 133 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 6j 15 menit
20 kromek
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 150 g płatków owsianych
  • 140 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 90 g orzechów laskowych
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g wody
  • 10 - 15 g syropu klonowego
  • 15 - 20 g oleju kokosowego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kromkę

Protein 6.1 g
Kalori 751 kJ / 179 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 4.3 g
Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SUPERFOOD 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chleb żytni na zakwasie ze smalcem

4.8(6)

16j 10 menit

Brioszka

4.4(171)

8j

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

4.9(210)

1j 40 menit

Chleb na maślance i zakwasie

4.7(59)

18j

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

4.6(7)

2j

Chleb drwala

4.8(217)

24j 30 menit

Bułki orkiszowe z posypką

4.8(33)

14j 30 menit

Włoskie grissini

4.8(163)

2j

Chleb z ziarnami

4.6(269)

2j 30 menit

Chleb pszenno-żytni razowy

4.3(262)

1j 40 menit

Chlebek piwny

4.7(155)

1j 20 menit

Bawarski chleb preclowy

4.7(185)

2j

 Tampilkan semua