Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 132 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 6j 15 menit

20 kromek

Bahan-bahan

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kromkę

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Lemak 12.5 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SUPERFOOD 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bułeczki wielkanocne zajączki

1j 50 menit

Minichlebki do koszyka wielkanocnego

2j

Drożdżowy koszyczek wielkanocny

2j 10 menit

Chlebki do żurku

2j 40 menit

Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)

2j 45 menit

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2j 20 menit

Dyniowe cynamonki

3j 40 menit

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3j 40 menit

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2j

Bawarski chleb preclowy

2j

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Bułeczki z dymką

3j 20 menit

Tampilkan semua