Lewati ke konten utama Cari
Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami
4.7 128 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 6j 15 menit
20 kromek
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 150 g płatków owsianych
  • 140 g ziaren słonecznika
  • 90 g siemienia lnianego
  • 90 g orzechów laskowych
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g wody
  • 10 - 15 g syropu klonowego
  • 15 - 20 g oleju kokosowego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kromkę

Protein 6.1 g
Kalori 751 kJ / 179 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 4.3 g
Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SUPERFOOD 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

4.3(59)

3j 10 menit

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

4.9(193)

1j 40 menit

Drożdżowa choinka z pesto

Drożdżowa choinka z pesto

4.7(89)

2j 20 menit

Bułki do hamburgerów

Bułki do hamburgerów

4.9(2.6K)

3j

Bezglutenowy chlebek arabski

Bezglutenowy chlebek arabski

4.3(44)

1j 50 menit

Włoskie grissini

Włoskie grissini

4.8(151)

2j

Turecki płaski chleb

Turecki płaski chleb

4.8(240)

2j

Brioszka z czekoladą

Brioszka z czekoladą

4.2(190)

2j 10 menit

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

4.4(63)

20j

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

4.4(5)

2j 40 menit

Ślimaczki z pesto na parze

Ślimaczki z pesto na parze

5.0(2)

2j 5 menit

Thermomix® Party - Przepis 2

Thermomix® Party - Przepis 2

4.8(39)

1j 5 menit

 Tampilkan semua