![Tofu de coentrada Tofu de coentrada](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF5689E9-8676-491C-B1DB-A866715507ED/Derivates/1848B0AA-47EC-4B87-8B16-94625A2C59E2.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPão de queijo
1 Std.
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Empadão de batata-doce
35min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Estufado de tofu
30 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Curgete à Parmegiana
45min
Caril de feijão-preto
35min
Migas de batata à alentejana
45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min