Albóndigas de pavo con judías blancas

Albóndigas de pavo con judías blancas

4.2 38 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

6 raciones

Bahan-bahan

60 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
40 - 50 g de aceite de oliva
5 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida
100 g de pan rallado
500 g de leche
500 g de carne picada de pavo
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de hojas de espinaca frescas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1398 mg

Protein 24 g

Kalori 2319 kJ / 555 kcal

Lemak 38.8 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 14 g

Karbohidrat 27.6 g

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