Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cereali misti (cottura 10 minuti)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 220 g di taccole fresche
- 200 g di filetti di sgombro sott'olio, sgocciolati
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 19.9 g
- Karbohidrat
- 40.1 g
- Lemak
- 18.7 g
- Serat
- 4.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 λεπτ.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 λεπτ.
Animelle di vitello con cipollotti
3h
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Broéto chioggiotto
1ωρ. 10 λεπτ.
Poké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3hod. 30min
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1h 30 min
Torta salata pasquale
2sa
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.