Perangkat & Aksesori
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
Persiapan 10 menit
Total 1j 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato e asciugato
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di orzo (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
150 g di fave fresche sgusciate (peso lordo 450 g circa)
-
80 g di pecorino a dadini (1 cm circa)
-
40 g di anacardi
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
12.3 g
Kalori
1569 kJ /
375 kcal
Lemak
19.7 g
Serat
6.5 g
Karbohidrat
37 g
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