Perangkat & Aksesori
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
25 krajíců
Bahan-bahan
-
30 gramů pšenice špaldy
-
2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička celého anýzu
-
50 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů lněného semínka
-
40 gramů sójové mouky
-
20 gramů pšeničných otrub
-
250 gramů měkkého tvarohu
-
80 gramů vlažné vody plus na potření
-
1 sáček kypřicího prášku do pečiva, s vinným kamenem1 sáček vinného kamene
-
4 bílky (cca 130 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 krajíc / plátek
Protein
5 g
Kalori
300 kJ /
71 kcal
Lemak
4 g
Serat
2 g
Karbohidrat
3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Buď fit!
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSýrové rohlíčky s česnekem
1j 40 menit
Rychlý chléb (Express pain complet)
1j 5 menit
Žitný chléb
3j 50 menit
Pivní chléb
3j 40 menit
Pita chléb
1j 25 menit
Chléb
1j 40 menit
Italská ciabatta
4j 30 menit
Tradiční chléb se semínky
1j 50 menit
Francouzské croissanty
12j
Podmáslový chléb
4j 35 menit
Jogurtové bulky se sezamem
1j 30 menit
Slaninové housky
1j 40 menit