Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.3 231 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Kichererbsen (à 400 g)
2 Dosen
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
1 Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
100 g
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Ei (Kl. M)
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paniermehl
40 g
Mehl
30 g
Magerquark
250 g
Avocado reif, in Stücken
1
Limette Bio, Schale fein angerieben, Saft ausgepresst
1
Chiliflocken und etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 27 g

Kalori 2725 kJ / 651 kcal

Lemak 32 g

Karbohidrat 54 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24j

Hafer-Cashew-Riegel

1j

Eiersalat mit gebratenen Garnelen

50 menit

Eisalat im knusprigen Osternest

1j

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2j

Christbaum-Häppchen

1j

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 menit

Wraps mit Chilifüllung

2j 30 menit

Glitzer-Ostereier

12j 45 menit

Empanadas "Mexican"

1j 50 menit

Crostini mit Tomate

25 menit

Bruschetta mit Olivencreme

5 menit

Tampilkan semua