Lewati ke konten utama Cari
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
4.4 110 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Zucchini in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Minze abgezupft
    8 Stängel
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Kichererbsen klein (à 240 g)
    2 Dosen
  • Tahin (Sesampaste)
    1 EL
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zitronensaft
    60 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g
  • Fladenbrot
    1
  • Feta zerbröselt
    100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 29 g
Kalori 3513 kJ / 839 kcal
Lemak 36 g
Karbohidrat 90 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Käse-Knoblauch-Naan

4.1(73)

1j 15 menit

Knusperstangen

4.0(108)

1j

Chili-Cheese-Dip

4.6(202)

15 menit

Cheddargebäck

4.0(441)

40 menit

Mini-Burger

4.7(261)

3j

Thunfisch-Oliven-Täschchen

4.6(325)

1j 15 menit

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

4.4(137)

55 menit

Mozzarella-Salami-Happen

4.1(98)

1j 45 menit

Hot Dog to go

4.3(739)

30 menit

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

4.5(115)

15 menit

Grissini-Trio

4.5(86)

1j 40 menit

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

4.5(55)

10 menit

 Tampilkan semua