Lewati ke konten utama Cari
Gefülltes Fladenbrot mit Hummus

Gefülltes Fladenbrot mit Hummus
4.4 111 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Zucchini in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Minze abgezupft
    8 Stängel
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • Olivenöl
    90 g
  • Kichererbsen klein (à 240 g)
    2 Dosen
  • Tahin (Sesampaste)
    1 EL
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zitronensaft
    60 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g
  • Fladenbrot
    1
  • Feta zerbröselt
    100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 29 g
Kalori 3513 kJ / 839 kcal
Lemak 36 g
Karbohidrat 90 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

4.6(434)

35 menit

Freaky Fruit-Spieße

4.4(5)

30 menit

Zauberkessel-Cake-Pops

4.0(19)

2j 30 menit

Snacklettes mit Porree und Landjägern

4.3(137)

1j

Herzhafte Gespenster-Plätzchen

4.3(121)

1j 10 menit

Brotfrikadellen

4.5(268)

25 menit

Hafer-Cashew-Riegel

4.6(148)

1j

Käse-Knoblauch-Naan

4.1(76)

1j 15 menit

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

4.6(10)

2j

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

4.1(21)

5 menit

Knusperstangen

4.0(108)

1j

Apfel-Gurken-Sandwiches

4.2(68)

25 menit

 Tampilkan semua