Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes

4.4 43 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

Azeite q.b. p/ untar e temperar
peito de peru cortado em pedaços
500 g
molho de soja
100 g
água
1350 g
açúcar mascavado escuro
45 g
gengibre
10 g
dentes de alho
2
amido de milho
15 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz integral
300 g
cenoura baby
200 g
brócolos só os floretes, cortados em lâminas
150 g
couve kale
150 g
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 26 g

Kalori 1392 kJ / 333 kcal

Lemak 3 g

Serat 4 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby® nas 4 estações 78 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

Keine Bewertungen

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1 Std. 40 Min

Mac & cheese com abóbora

Mac & cheese com abóbora

1 Std. 15 Min

Risoto de abóbora e Roquefort

Risoto de abóbora e Roquefort

45 Min

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 Min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

1 Std. 20 Min

Massa com tomate e beringela

Massa com tomate e beringela

45 Min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Keine Bewertungen

Tampilkan semua