Perangkat & Aksesori
Massa com brócolos e queijo
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
brócolos só os floretes400 g
-
esparguete250 g
-
alcaparras150 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
queijo ricota250 g
-
natas150 g
-
noz-moscada1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
2333.8 mg
Protein
24.2 g
Kalori
2488.6 kJ /
594.8 kcal
Lemak
30.6 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
16.7 g
Karbohidrat
58.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Marmitas
13 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPolenta com cogumelos e espinafres
35 menit
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 menit
Assado de lentilhas
2j 25 menit
Caril de lentilhas
1j 30 menit
Tofu à lagareiro
13j
Bolonhesa vegan
40 menit
Salada de quinoa com feijão-preto
20 menit
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 menit
Panquecas de curgete e cenoura
30 menit
Chili com seitan
25 menit
Lasanha de legumes
1j 15 menit
Penne mediterrânico
50 menit