Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 20 menit

6 doses

Bahan-bahan

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 603.8 mg

Protein 40.3 g

Kalori 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Lemak 36.5 g

Serat 7.7 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 45.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dezembro com a Bimby® 49 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Pescada com batatas ao vapor

40 menit

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 menit

Poke havaiano

45 menit

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2j 10 menit

Salmão com tomate e molho amarelo

1j

Bacalhau com espargos e camarão

1j

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Risoto de lagostins

50 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Tampilkan semua