Polvo da consoada
TM5 TM6

Polvo da consoada

5.0 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1000 g batata nova c/ casca
  • 1 polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
  • 100 g água
  • 1 cebola, só a casca
  • 300 g couve-portuguesa cortada em tiras
  • 5 dentes de alho
  • 20 g coentros
  • 200 g azeite
  • Sal q.b.
  • 1 pitada de pimenta

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
2784.9 kJ / 665.6 kcal
Protein
40.3 g
Karbohidrat
45.6 g
Lemak
36.5 g
Lemak Jenuh
5.1 g
Serat
7.7 g
Natrium
603.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua