Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 20 menit

6 doses

Bahan-bahan

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 603.8 mg

Protein 40.3 g

Kalori 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Lemak 36.5 g

Serat 7.7 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 45.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dezembro com a Bimby® 49 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 Min

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Massada de peixe

1 Std.

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Mexilhões à marinheiro

25 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Lasanha de bacalhau

1 Std. 50 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 Min

Tampilkan semua