Perangkat & Aksesori
Gewürz-Porridge
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosine60 g
-
Bananenchips60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
1636 kJ /
390 kcal
Lemak
17 g
Serat
6.5 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Porridge
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKirsch-Mandel-Konfitüre
1u. 10min
Kakao-Granola
25min
Pochierte Eier
15min
Avocado-Eier-Salat
30min
Quinoa-Brot
12u. 45min
Eggs Benedict
30min
Caprese-Omelette
30min
Mango-Joghurt
13u. 15min
Granola
1u. 40min
Kimchi-Omelette
35min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8u. 20min
Tortilla-Chips mit roter Sauce
25min