Perangkat & Aksesori
Gewürz-Porridge
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Paranüsse, geschält, ganz60 g
-
Mandeldrink760 g
-
Hirseflocken70 g
-
Haferflocken, zart70 g
-
Kokosraspeln1 EL
-
Leinsamen2 TL
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Kardamom¼ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Vanilleschote Mark ausgekratzt½
-
Rosine60 g
-
Bananenchips60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
9 g
Kalori
1636 kJ /
390 kcal
Lemak
17 g
Serat
6.5 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Porridge
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 Min
Armes Burgfräulein
20 Min
Toastbrot
16 Std.
Blaubeerkonfitüre
45 Min
Avocado-Kiwi-Bowl
10 Min
Grüner Krümel
2 Std.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 Min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 Min
Pochierte Eier
15 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Quinoa-Brot
12 Std. 45 Min