Lewati ke konten utama Cari
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.8 645 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Cashewkern
    50 g
  • Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
    200 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Milch
    70 g
  • Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
    1
  • Ahornsirup
    40 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    2 EL
  • Schokoladenraspeln zartbitter
    2 TL
  • Chiasamen
    ½ EL
  • Himbeeren, frisch (opsional)
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 14 g
Kalori 2434 kJ / 581 kcal
Lemak 37 g
Serat 13.7 g
Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frühstücksfan 10 Resep
Jerman
Smoothies & Bowls 10 Resep
Jerman
So Smoothie 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(592)

8j 5 menit

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(750)

8j

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(236)

2j 30 menit

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(235)

8j

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40 menit

Gewürz-Porridge

4.3(112)

20 menit

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8j

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(185)

15 menit

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 menit

Pochierte Eier

4.4(105)

15 menit

Avocado-Eier-Salat

3.9(32)

30 menit

Quinoa-Brot

3.5(34)

12j 45 menit

 Tampilkan semua