Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

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Persiapan 15 menit

Total 15 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Mangold in Stücken
90 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
Heidelbeeren (opsional)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 1466 kJ / 350 kcal

Lemak 10 g

Serat 13.3 g

Karbohidrat 47 g

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