Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

24 unidades

Bahan-bahan

Ketchup de pimentos

pimento vermelho
300 g
cebola
30 g
maçã reineta
30 g
malagueta vermelha (opsional)
½
aipo
15 g
hortelã só as folhas
1 pé de
tomilho só as folhas
1 pé de
salsa
4 pés de
água
75 g
vinagre
35 g
açúcar
20 g
sal
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1 pitada de

Pataniscas

queijo da Ilha
100 g
água
500 g
brócolos só os floretes
400 g
ovos
3
farelo de aveia
180 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Lemak 3 g

Serat 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Março 2018 28 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 Min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 Std.

Tábua de snacks

Keine Bewertungen

Coronation Chicken Sandwich

45 Min

Folhados de abóbora e castanhas

1 Std. 40 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Dip de alcaparras e azeite

5 Min

Bruschettas de tomate e ricota

25 Min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 Min

Gressinos com dip picante de abacate

1 Std. 30 Min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25 Min

Bolinhos de cavala

30 Min

Tampilkan semua