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Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
4.8 235 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 Portionen
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Bahan-bahan

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    25 g
  • Erdbeeren, TK
    100 g
  • Heidelbeeren, TK aufgetaut
    60 g
    60 g Heidelbeeren, frisch
  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Superfruchtsaft (z.B. von Alnavit)
    100 g
  • Hanfsamen
    3 EL
  • Agavendicksaft
    15 g
  • Maulbeeren getrocknet
    2 EL
  • Heidelbeeren (opsional) frisch
    50 g
  • Kokoschips
    2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 1709 kJ / 408 kcal
Lemak 21 g
Serat 9.8 g
Karbohidrat 39 g

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