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Salteado de chipirones con kale
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
-
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
-
30 g de vino blanco
-
250 g de kale limpio y troceado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
11.7 g
Kalori
574 kJ /
137 kcal
Lemak
8.6 g
Serat
2 g
Karbohidrat
3.3 g
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5 Resep
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