Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 11.7 g

Kalori 574 kJ / 137 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 2 g

Karbohidrat 3.3 g

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