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Patatas guisadas con calamares
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
300 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de colorante amarillo
-
500 g de calamares frescos (en trozos o anillas)
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de patatas chascadas
-
30 g de arroz de grano redondo
-
50 g de vino blanco
-
300 g de caldo de pescado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
21.6 g
Kalori
1421 kJ /
340 kcal
Lemak
14.2 g
Serat
3.6 g
Karbohidrat
31.3 g
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Guisos de patata
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Spanyol
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