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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Kale, Bimi y arándanos con almendras
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
-
2 chalotas
-
½ cucharadita sal
-
1 pellizco de pimienta recién molida
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
200 g de kale troceado
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
200 g de Bimi® en dos trozos
-
10 g de zumo de limón
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
333.5 mg
Protein
7.2 g
Kalori
1216 kJ /
291 kcal
Lemak
19.8 g
Serat
6.1 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
26.5 g
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