Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Molho
- 150 g óleo
- 5 pés de hortelã
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 25 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 200 g requeijão
Falafel
- 200 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
- 100 g cebola
- 15 g salsa
- 15 g coentros
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de curcuma
- ½ c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de cardamomo
- ½ c. chá de sal
- ½ limão, só a raspa
- 30 g azeite
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 455.5 kJ / 108.9 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 6.4 g
- Lemak
- 8.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 87.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGressinos de alecrim
Tanpa peringkat
Crackers integrais com alecrim
Tanpa peringkat
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Tanpa peringkat
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Tanpa peringkat
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Piza com base de lentilhas
30 Min
Queijo fresco com salmão e salsa
12sa
Panquecas de batata espiralizada - TM6
Tanpa peringkat