Guisado de lulas e feijão com arroz
TM6 TM5

Guisado de lulas e feijão com arroz

4.6 (60 peringkat)

Bahan-bahan

  • 15 g coentros
  • 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
  • 15 g farinha
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g pimento verde cortado em tiras
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 malagueta cortada em rodelas
  • 1 c. chá de paprika
  • 300 g arroz agulha
  • 600 g água
  • 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
  • 100 g pimento assado cortado em pedaços

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
2023.6 kJ / 483.7 kcal
Protein
34.4 g
Karbohidrat
63.9 g
Lemak
9.2 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Serat
5 g
Natrium
671.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua