Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.2 80 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 650.3 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 48.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Dezembro 2017 35 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 Std.

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 Min

Filetes de peixe com batata gratinada

Filetes de peixe com batata gratinada

1 Std. 10 Min

Pota à americana

Pota à americana

40 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 Min

Penne com atum

Penne com atum

30 Min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 Min

Bifes de atum de cebolada

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 Min

Massa com salmão e espinafres

Massa com salmão e espinafres

40 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min

Tampilkan semua