Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

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Persiapan 10 menit

Total 8j 10 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Passionsfrüchte nur das Mark
4
Orangensaft
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Paranüsse, geschält, ganz
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Kokosraspeln
30 g
Sahnejoghurt
300 g
Milch
200 g
Honig
40 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1948 kJ / 465 kcal

Lemak 25 g

Serat 6.3 g

Karbohidrat 42 g

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