Perangkat & Aksesori
Mandel-Granola
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
1 Gesamtrezept
Bahan-bahan
-
Mandeln200 g
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Dinkelflocken kernig150 g
-
Haferkleie100 g
-
Leinsamen50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Hirse50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Agavendicksaft70 g
-
Kokosöl30 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Gesamtrezept
Protein
121 g
Kalori
16574 kJ /
3956 kcal
Lemak
209 g
Serat
92.4 g
Karbohidrat
353 g
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