Perangkat & Aksesori
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Persiapan 10 menit
Total 8j 10 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
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Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
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15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
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Wasser1 EL
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Limettensaft1 TL
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Pimentkörner4
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Haferflocken150 g
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400 g MilchMandeldrink400 g
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Chiasamen3 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
974 kJ /
232 kcal
Lemak
5 g
Serat
7.1 g
Karbohidrat
35 g