Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Vinagreta de frutos secos
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- 6 - 8 arándanos rojos deshidratados
- 6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 cucharadita de pipas de girasol
Quinoa, salmón y calabacín
- 2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
- 200 - 250 g de calabacín con piel
- 1000 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 60 g de quinoa en grano
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 5688 kJ / 1359 kcal
- Protein
- 88.7 g
- Karbohidrat
- 70.3 g
- Lemak
- 80.8 g
- Lemak Jenuh
- 16 g
- Serat
- 7.4 g
- Natrium
- 2592.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10min
Sopa de miso
25 min
Cocido montañés
14 Std. 20 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 min
Pimientos rellenos de arroz
1 Std.
Bao buns con gambones crujientes
1 Std.
Sushi wrap
1 Std.
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 min
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1h 10min