Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
atau ½ Vanilleschote Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 355 kcal / 1486 kJ
- Protein
- 14 g
- Lemak
- 11 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Himbeer-Kokos-Oats
8j
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8j
Möhren-Mandel-Oats
8j 5 menit
Avocado-Egg-Sandwich
30 menit
Bircher Müsli
45 menit
Overnight Müsli
8j
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1j 30 menit
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 menit
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8j 20 menit
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 menit
Arme Ritter
20 menit
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 menit