Perangkat & Aksesori
Nuss-Porridge mit Früchten
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Mandeln60 g
-
Goldleinsamen10 g
-
Haferflocken, kernig30 g
-
weißes Mandelmus1 TL
-
Mandeldrink150 g
-
Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)2
-
Beeren, gemischt, TK angetaut80 g
-
Kokosblütensirup1 TL
-
Kakaonibs1 EL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
861 kJ /
205 kcal
Lemak
12 g
Karbohidrat
14 g
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