Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 pęczek kolendry, świeżej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 230 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 200 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200
g zielonego groszku, świeżego
atau 200 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 750 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 450 g filetów z ryby (np. łososia), pokrojonych na 4 cm kawałki
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1281 kJ / 306 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 16 g
- Serat
- 6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŻur z klopsikami na Varomie
1 Std.
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1 Std.
Zupa krem z krewetkami
1 Std.
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50 Min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Zupa serowa z porem
30 Min
Chowder z kukurydzą
45 Min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min