Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g whitebait
- 2 tbsp plain flour
- ¼ tsp baking powder
- 3 egg whites
- 3 egg yolks
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- olive oil, to shallow fry
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, to garnish
- lemon, cut into wedges to serve
- aioli, to serve (see Tips)
- bread of choice, sliced to serve
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 352.1 kJ / 84.2 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 2.5 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 0.1 g
- Natrium
- 39.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 Min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Salmon kabsa
40 dk
Fish with ginger lime sauce
35 dk
Pasta with tuna
30 Min
Salmon niçoise salad
35 dk
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
1sa 30 dk
Curry laksa
45 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 dk
Fish pie with mashed potato topping
2h