Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 110 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

1 portion

Bahan-bahan

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (opsional)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26 g

Kalori 2175 kJ / 520 kcal

Lemak 36 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dinner For One 11 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta with Ratatouille

1j 20 menit

Green Goddess Quinoa Salad

40 menit

Indian Vegetable Curry

50 menit

Kale Pesto Pasta Salad

50 menit

Vegan Burgers

45 menit

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 menit

Tuna and Spring Onion Quiche

2j

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 menit

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1j 5 menit

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 menit

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1j 45 menit

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1j 25 menit

Tampilkan semua