Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 98 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

1 portion

Bahan-bahan

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (opsional)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26 g

Kalori 2175 kJ / 520 kcal

Lemak 36 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dinner For One 11 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maple-glazed Carrots

45 menit

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 menit

Cauliflower cheese

55 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9j

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 menit

Gluten-free Vegan Lasagne

2j 20 menit

Spanakopita

2j 10 menit

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1j 30 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2j

Nut Balls with Tomato Sauce

50 menit

Tampilkan semua