Perangkat & Aksesori
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
Śródziemnomorskie skrzydełka
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
1 pomarańcza pokrojona na ok. 1 cm kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
25 g
Kalori
2096 kJ /
500 kcal
Lemak
24 g
Serat
3.1 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA Z DROBIU
11 Resep
Polandia
Polandia
DOBRZE UPIECZONE
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2j
Świąteczna szynka peklowana
170j 20 menit
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3j 40 menit
Burger XXL
1j 55 menit
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1j 55 menit
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2j 50 menit
Bigos podhalański
1j 40 menit
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1j 10 menit
Kurczak po cygańsku
1j 20 menit
Indyjski kurczak w jogurcie
1j
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6j 45 menit
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13j 20 menit