Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
TM5 TM6

Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora

3.7 (132 peringkat)

Bahan-bahan

  • 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 160 g każdy)
  • 1 główka czosnku
  • 30 g miodu, płynnego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g musztardy francuskiej
  • 10 g musztardy Dijon (opsional)
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
  • 2 łyżeczki soli
  • ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 250 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 800 g różyczek kalafiora
  • 130 g mleka
  • 1 łyżeczka liści tymianku, świeżych

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1596 kJ / 381 kcal
Protein
46 g
Karbohidrat
17 g
Lemak
12 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua