Perangkat & Aksesori
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
Persiapan 25 menit
Total 8j 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Warzywne sushi
-
90 g słonecznika łuskanego
-
300 g wody
-
250 g korzenia selera pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
75 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
50 g cukinii pokrojonej na 0,5-1 cm paski
-
4 płaty wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych części4 liście jarmużu porwane na kawałki, bez twardych części
-
½ awokado pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki
Sos słodko-kwaśny z imbirem
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki pasty miso (opsional)
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
Kesulitan
mahir
Nutrisi per 4 porcje
Natrium
7024.9 mg
Protein
38 g
Kalori
3996.2 kJ /
955.1 kcal
Lemak
63.6 g
Serat
25.4 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Karbohidrat
78.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
RAW FOOD
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min