Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g wody
- 200 g orzechów nerkowca, surowych, niesolonych, uprzednio namoczonych 30 min w wodzie, odsączonych
- 40 g marchewki, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- 500 g cukinii, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 2 - 3 łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g suszonych pomidorów, w oliwie, odsączonych, pokrojonych na kawałki, do dekoracji
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek, pokrojonych w plastry, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1649.2 kJ / 394.2 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Karbohidrat
- 28.1 g
- Lemak
- 29 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 5.2 g
- Natrium
- 1604.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaWęgierska zupa grzybowa
45min
Zupa krem z borowików
1h 30min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Zupa bolońska
25min
Zupa brukselkowo-serowa
35 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Krupnik z grzybami
45min
Szwajcarski krupnik
40 min
Kapuśniak
50min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1 godz. 45 min