Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Protein 62.2 g

Kalori 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Lemak 7.1 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 13.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Família Matos 19 Resep
Portugal

Revista Outubro 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 Min

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 Min

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1 Std.

Açorda de marisco

Açorda de marisco

30 Min

Pota à americana

Pota à americana

40 Min

Sopa rica de peixe

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1 Std.

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 Min

Risoto de polvo

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

Douradas com açorda de coentros

Douradas com açorda de coentros

45 Min

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1 Std.

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 Std.

Tampilkan semua