Lewati ke konten utama Cari
Omlet z białek

Omlet z białek
2.6 191 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 porcje
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 150 g białek (z ok. 5 jajek)
  • 10 g szczypiorku, świeżego (opsional) posiekanego
  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 400 g wody
  • 2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 porcje

Natrium 1866.4 mg
Protein 28.3 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 1.8 g
Lemak Jenuh 1.7 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

4.5(99)

50 menit

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

4.5(190)

30 menit

Knedle z owocami

4.4(907)

1j 30 menit

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4(288)

45 menit

Wegańskie curry ze szparagami

4.7(48)

1j

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

4.5(306)

1j

Wrapy z shawarmą z boczniaków

4.5(71)

45 menit

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

4.8(20)

40 menit

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

4.5(66)

30 menit

Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.4(7)

45 menit

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

4.7(30)

1j

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

4.4(8)

1j 10 menit

 Tampilkan semua