![Omlet z białek Omlet z białek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6163F4F-5278-4226-8C5E-9D4DD292C815/Derivates/C82D46D7-136A-4DC5-AC26-E8FFF2414CE0.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 17 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaZiemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1 Std. 25 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Podhalańskie moskole
1 Std.
Gnocchi w sosie pomidorowym
30 phút
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Naleśniki kawowe
1 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25 phút
Kokosowy dhal z soczewicy
20 phút
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 phút
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 phút
Thermomix Party® - Przepis 5
10min