Omlet z białek

Omlet z białek

2.6 181 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 150 g białek (z ok. 5 jajek)
  • 10 g szczypiorku, świeżego (opsional) posiekanego
  • 50 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 6 - 8 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 400 g wody
  • 2 - 3 plastry szynki długodojrzewającej

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 2 porcje

Natrium 1866.4 mg
Protein 28.3 g
Kalori 916.4 kJ / 219 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 1.8 g
Lemak Jenuh 1.7 g
Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua