![Tabulé de coliflor al vapor Tabulé de coliflor al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B5A6D0E5-AB27-4EB8-A31B-24B78ADA5F5D/Derivates/2a0f3b9e-ec71-4677-ac29-ffd29a78059b.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g de cebolla roja
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 25 g de zumo de limón
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 hojas de menta fresca
- 6 tallos de cebollino fresco picados
- 6 ramitas de cilantro fresco
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de tomate (en dados de 1 cm)
- 300 g de pepino (en dados de 1 cm)
- 450 g de ramilletes de coliflor
- 75 g de pasas sin semillas
- 250 g de agua
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 630.5 kJ / 150.8 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbohidrat
- 12.5 g
- Lemak
- 8.8 g
- Serat
- 3.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTortilla de verduras
30min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Flan de salmorejo
4h 20min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24j 40 menit
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 Min
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Ensalada de tomate con ventresca
45 min