Porrusalda con calabaza

Porrusalda con calabaza

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Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 raciones

Bahan-bahan

400 g de puerro en trozos (3 cm)
150 g de zanahoria en trozos (3 cm)
150 g de calabaza en trozos (3 cm)
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
300 g de patatas en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado en trozos (2-3 cm)
1 ½ cucharaditas de sal ajuste a su gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 9 g

Kalori 741.9 kJ / 177.5 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 14.8 g

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