Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
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Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Porrusalda con calabaza
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
400 g de puerro (en trozos de 3 cm)
-
150 g de zanahoria (en trozos de 3 cm)
-
150 g de calabaza (en trozos de 3 cm)
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
300 g de patatas (en trozos de 2-3 cm)
-
1000 g de agua
-
200 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en trozos de 2-3 cm)
-
1 ½ cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
9 g
Kalori
741.9 kJ /
177.5 kcal
Lemak
9.2 g
Serat
4.3 g
Karbohidrat
14.8 g
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