Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Salsa de yogur
-
1 diente de ajo
-
250 g de yogur natural (2 yogures)
-
1 cucharada de aceite de oliva
Verduras variadas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de tomate concentrado
-
400 g de tomates en cuartos
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
500 g de agua
-
200 g de arroz basmati
-
300 g de berenjenas en dados (2 cm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
150 g de pimiento amarillo en trozos (2 cm)
-
200 g de calabacín en rodajas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
9.8 g
Kalori
1410 kJ /
337 kcal
Lemak
7.88 g
Serat
6.65 g
Karbohidrat
56.77 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Especial berenjena
12 Resep
Spanyol
Spanyol
ESPECIAL BERENJENAS
12 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1j
Chile sin carne
1j
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 menit
Latkes de papa
45 menit
Tortilla al horno con guisantes
30 menit
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1j
Hamburguesa vegetariana
1j 15 menit
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 menit
Tarta de camote en flor
Tanpa peringkat
Fingers de patata y verduras
1j 20 menit
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 menit
Arroz con hongos y azafrán
1j 15 menit