Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 25 menit

8 doses

Bahan-bahan

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (opsional)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 704.1 mg

Protein 24.7 g

Kalori 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 32.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Outubro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Pescada com batatas ao vapor

40 menit

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 menit

Poke havaiano

45 menit

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2j 10 menit

Salmão com tomate e molho amarelo

1j

Bacalhau com espargos e camarão

1j

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Risoto de lagostins

50 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Tampilkan semua