Empadão de lulas

Empadão de lulas

4.6 18 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 25 menit

8 doses

Bahan-bahan

Recheio

coentros
30 g
azeite
30 g
cebola
80 g
dentes de alho
2
polpa de tomate
150 g
lulas limpas
1000 g
sal
1 c. chá de
piripíri (opsional)
1 pitada de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)
1000 g
sal
1 c. chá de
leite
350 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 704.1 mg

Protein 24.7 g

Kalori 1367.5 kJ / 326.8 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 32.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Outubro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à Bulhão Pato

2h 40min

Bobó de camarão

45min

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Sopa de peixe e legumes

40min

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Feijoada de chocos

45min

Tacos de sushi

1h

Salada de polvo

1h 30min

Salmão com risoto de funcho

25min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1h 5min

Lasanha de peixe

1h 5min

Salmão com tomate e molho amarelo

1h

Tampilkan semua