Versi kompatibel
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de arroz basmati
- 500 g de jitomate saladet, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 chiles morita, sin semillas
-
1
chile cascabel, sin semillas
atau 2 chiles de árbol secos, sin semillas - 45 g de chile chipotle adobado
- 700 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 250 g de pimiento amarillo, cortado en tiras
- 1 hoja de laurel seca
- 350 g de brócoli, en floretes
- sal, al gusto
- aceite de oliva, al gusto
- 350 g de filetes de pescado, el de su preferencia, cortado en tiras
- limones, en cuartos, para servir
- tortillas de maíz, para servir
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 3290.5 kJ / 783.5 kcal
- Protein
- 58.5 g
- Karbohidrat
- 127.5 g
- Lemak
- 5.5 g
- Serat
- 12 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rollitos de ensalada de surimi
20 dk
Hamburguesas de atún
3 Std. 40 Min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3sa
Hamburguesas de sepia
15 min
Salmón al horno con espirales de calabacita
Tanpa peringkat
Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino
Tanpa peringkat
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
Tanpa peringkat
Calamares guisados
50min
Estofado de pescado
1h 10min
Pastel de atún con frijoles
40 dk
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1h 25min
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50min