Perangkat & Aksesori
Quinoa con verduras salteadas
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
300 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de champiñones frescos laminados
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
12.2 g
Kalori
1564 kJ /
374 kcal
Lemak
17 g
Serat
8.4 g
Karbohidrat
43 g
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