Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

8 doses

Bahan-bahan

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 12 g

Kalori 1808 kJ / 433 kcal

Lemak 40 g

Serat 3 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2017 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Empadão de brócolos com peixe

1 Std. 35 Min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 Min

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Massada de peixe

1 Std.

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Mexilhões à marinheiro

25 Min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1 Std. 20 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Lasanha de bacalhau

1 Std. 50 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 Min

Tampilkan semua